Entspannungstraining
mit Achtsamkeit zu Ruhe und Gelassenheit
 
 
 

 

Entspannungstraining in Egelsbach. 


Leiden Sie unter Stress, andauernder Anspannung? Vielleicht sogar an chronischen Krankheiten oder Depressionen?

Gönnen Sie ihrem Körper und Geist eine Auszeit und lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen.

Fantasiereisen, Autogenes Training, Meditationen,  Atemübungen und Achtsamkeitsübungen in Kombination mit entspannender

Musik wie z.B. Klangschalen bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Ich biete ihnen Unterstützung zur Stressreduktion an und möchte Sie gern zur ganzheitlichen Entspannung anregen.


Der Kurs findet immer Dienstag abends, von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

in den Seminarräumen der Egelsbach-Apotheke statt.

Einstieg jederzeit möglich!

10er Karte für Entspannung nach ihren Wünschen. Einfach morgens bescheid geben, dass man in die Stunde kommen mag. Anruf oder SMS genügt. Interesse? Karten gibt es in der Egelsbach-Apotheke für 80 Euro.